Hypnose pour arrêter de fumer à Guebwiller près de Soultz

L’accompagnement par l’hypnose pour votre arrêt du tabac

Décider d’arrêter de fumer est une démarche personnelle importante. Souvent, au-delà de la dépendance physique, le tabac est ancré dans des habitudes quotidiennes, des réflexes ou des moments spécifiques de la journée. L’hypnose ericksonienne et l’hypnose mixte peuvent constituer un levier intéressant pour travailler sur ces automatismes et mobiliser vos propres ressources face à cette transition.

Comprendre le rôle de l’hypnose dans le sevrage tabagique

Le travail en séance ne consiste pas à agir mécaniquement sur votre volonté, mais à créer un espace pour explorer votre rapport au tabac. L’objectif est de vous aider à prendre du recul sur les déclencheurs qui entretiennent l’envie de fumer. En état de conscience modifié, il devient possible d’aborder ces comportements sous un angle différent, favorisant ainsi une meilleure gestion des envies et des situations que vous associez habituellement à la cigarette.

Une démarche personnalisée chez MB Hypnose

Chaque parcours est unique. Chez MB Hypnose à Guebwiller, l’accompagnement est construit autour de votre histoire, de vos motivations profondes et des situations concrètes qui rendent l’arrêt difficile pour vous. Myriam Brunner, forte de plus de 20 ans d’expérience dans le domaine de la santé, vous propose une approche adaptée à vos besoins spécifiques pour vous accompagner sereinement vers votre objectif.

Le déroulement de vos séances

• Échange initial : Nous faisons le point sur votre consommation, vos habitudes et ce qui vous motive à changer.
• Accompagnement : La séance d’hypnose permet de travailler sur les mécanismes liés à la dépendance et de renforcer vos ressources personnelles.
• Suivi : Le nombre de séances est variable et dépend de votre évolution personnelle.

Si vous habitez à Guebwiller, Soultz ou dans les environs et que vous souhaitez entamer une démarche pour arrêter de fumer, vous pouvez contacter MB Hypnose à Guebwiller pour convenir d’un premier rendez-vous et discuter de votre projet.

Contenu validé par

Myriam BRUNNER

Praticienne en hypnose

Myriam Brunner est praticienne en hypnose et EMDR à Guebwiller, en Alsace. Infirmière diplômée et forte de plus de 20 ans d’expérience dans le domaine de la santé, notamment aux urgences, en SMUR et en soins palliatifs, elle s’est formée à différentes pratiques de l’hypnose ainsi qu’à l’EMDR afin de proposer un accompagnement personnalisé selon les besoins de chaque personne.

Grâce à son expérience du soin et de l’accompagnement humain, elle rédige, relit et valide les contenus publiés sur MB Hypnose afin de proposer des informations claires, sérieuses et accessibles sur l’hypnose, l’EMDR et leurs différents champs d’application.